Stop keuzestress

Stop keuzestress is online, doorlopend en zonder vaste datum, georganiseerd door Aan-Z leerlijnen, te vinden onder Leerlijnen. Meer informatie en aanmelden: https://sameninterneuzen.nl/groepen/80/stop-keuzestress

Details van Stop keuzestress

Korte beschrijving van Stop keuzestress

Zingeving Kwaliteit van leven Rust in je hoofd, vertrouwen in je keuzes | (jong)volwassenen | 2 - 3 weken Veel (jong)volwassenen ervaren keuzestress: twijfelen,...

Beschrijving van Stop keuzestress

Zingeving Kwaliteit van leven Rust in je hoofd, vertrouwen in je keuzes | (jong)volwassenen | 2 - 3 weken Veel (jong)volwassenen ervaren keuzestress: twijfelen, blijven afwegen of vastlopen bij het maken van een beslissing. Of het nu gaat om studie, werk, relaties of andere belangrijke levenskeuzes — kiezen kan veel spanning en onrust geven. De digitale leerlijn Stop keuzestress helpt je om deze stress te herkennen en er anders mee om te gaan. In dit programma leer je eerst wat keuzestress precies is en hoe dit zich bij jou kan uiten. Vervolgens krijg je praktische handvatten om de spanning rondom keuzes te verminderen. Een belangrijk onderdeel is het maken van een overwogen keuze: met behulp van een duidelijk stappenplan oefen je hoe je stap voor stap tot een keuze komt die past bij jouw persoonlijke situatie, mogelijkheden en wat jij belangrijk vindt. Daarbij kijk je niet alleen naar voor- en nadelen, maar ook naar de toekomst en de gevolgen van je keuze op de langere termijn. Door te oefenen met herkenbare situaties ontwikkel je meer vertrouwen in je eigen beslissingen. Zo wordt kiezen minder zwaar en ontstaat er meer rust, overzicht en regie. Tijdsindicatie: 2 - 3 weken Vraag hieronder de leerlijn aan. Wie: Jongeren, Volwassenen, Senioren Deelnemen Wil je deelnemen aan de leerlijn Stop keuzestress? Meld je dan hier aan: Contact over Samen in Terneuzen Contactpersonen: Rick Baerends en Bianca Vermeirsch E-mail: sameninterneuzen@aan-z.eu Telefoon: 0115 56 30 15

Organisatie van Stop keuzestress