Mijn sociale omgeving

Mijn sociale omgeving is online, doorlopend en zonder vaste datum, georganiseerd door Aan-Z leerlijnen, te vinden onder Leerlijnen. Meer informatie en aanmelden: https://sameninterneuzen.nl/groepen/114/mijn-sociale-omgeving

Details van Mijn sociale omgeving

Korte beschrijving van Mijn sociale omgeving

Mentaal welbevinden Wil je graag meer tijd doorbrengen met mensen die jij belangrijk vindt? |Volwassenen| 3 - 7 weken Mensen zijn sociale wezens. Contact met fa...

Beschrijving van Mijn sociale omgeving

Mentaal welbevinden Wil je graag meer tijd doorbrengen met mensen die jij belangrijk vindt? |Volwassenen| 3 - 7 weken Mensen zijn sociale wezens. Contact met familie, vrienden, collega's en anderen in je omgeving draagt bij aan je welzijn en gezondheid. Toch is het soms lastig om sociale contacten te onderhouden of nieuwe contacten op te bouwen. Werk, stress, veranderingen in je leven of een drukke agenda kunnen ervoor zorgen dat je minder tijd besteedt aan de mensen die belangrijk voor je zijn. De online leerlijn Mijn sociale omgeving helpt je om stil te staan bij jouw sociale netwerk en de relaties die voor jou waardevol zijn. Je ontdekt welke contacten energie geven, waar je behoefte aan hebt en hoe je meer verbinding kunt ervaren met de mensen om je heen. Door middel van informatie, praktische opdrachten en oefeningen krijg je inzicht in jouw sociale omgeving en leer je hoe je relaties kunt versterken en onderhouden. In deze leerlijn ga je onder andere aan de slag met: In kaart brengen van jouw sociale netwerk Ontdekken welke relaties voor jou belangrijk zijn Inzicht krijgen in de kwaliteit van jouw sociale contacten Leren hoe je bestaande relaties kunt versterken Uitleg over eenzaamheid en verbondenheid Aandacht besteden aan wederzijds contact en ondersteuning Oefenen met communicatie en het aangeven van wensen en behoeften Na afloop van de leerlijn heb je een beter beeld van jouw sociale omgeving en weet je welke stappen je kunt zetten om meer contact, verbinding en steun te ervaren in je dagelijks leven. Tijdsindicatie: 3 - 7 weken Vraag hieronder de leerlijn aan. Wie: Volwassenen Deelnemen Wil je deelnemen aan de leerlijn Mijn sociale omgeving? Meld je dan hier aan: Contact over Samen in Terneuzen Contactpersonen: Rick Baerends en Bianca Vermeirsch E-mail: sameninterneuzen@aan-z.eu Telefoon: 0115 56 30 15

Organisatie van Mijn sociale omgeving